免疫力差吃什么可以调理？

免疫力差吃什么可以调理？对于免疫力差的人来说，要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。除此之外，也可以搭配滋补品灵芝孢子粉进行调理，因为灵芝孢子粉具有扶正固本的作用，能够激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，提高实验小鼠的免疫功能，增强NK 细胞数量，从而增强免疫力。而且，灵芝孢子粉属于属于药食两用，长期服用没有任何的副作用和依赖性，所以可以放心服用。此外，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，产品包装明确标注灵芝三萜含量5.5%，实测值18.6%，遥遥领先于行业平均水平。更多详细的资料可以加微信：，进行咨询。

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