近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。（破壁灵芝孢子粉）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝三萜含量高的品牌芝素堂就是采用原木仿野生种植，其5.5%灵芝三萜的含量明显高于同类竞品。
六种灵芝食疗方大推荐（上） 破壁灵芝孢子粉的吃法破壁灵芝孢子粉以及破壁灵芝孢子粉的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
破壁灵芝孢子粉
（1）、灵芝淮山丹参煲排骨—适用消化道患者
材料：赤芝30g，淮山30g，丹参20g，排骨500g
做法：排骨切成小块并焯水备用，上述药材洗净，加水1500ml，煮开后文火熬煮1.5小时下盐调味即可饮用（破壁灵芝孢子粉的吃法）
功效：健脾益气，活化瘀。灵芝配伍淮山是是许多消化道的常用补益药对，具有降酶、制酸收溃的功效，此方甘平，攻而不峻，对于慢性、慢性、人都有较好的辅助功效
破壁灵芝孢子粉的吃法
（2）、灵芝桂圆小米粥—适用心脾两虚者
材料：赤芝30g，桂圆肉20g，大枣20g，小米100g
做法：小米掏洗干净备用，上述药材洗净后加水1000ml，煮开后文火熬煮1.5小时后下盐调味即可食用（破壁灵芝孢子粉的吃法）。
功效：宁心助眠。紫芝配伍桂圆肉擅养心，此方对于心脾两虚导致的表现为多梦易醒、乏力、短气懒言、口干而淡者有较好的辅助功效
灵芝食谱介绍
（3）、灵芝石斛西洋参煲瘦肉—适用慢性等多种患者（破壁灵芝孢子粉的吃法）
材料：赤芝20g，石斛20g，西洋参10g，瘦肉250g
做法：瘦肉洗净后切成小块备用，石斛、西洋参、灵芝洗净后加水1500ml，煮开后改为用文火熬煮1.5小时候下盐调味即可饮用
功效：益气滋阴，下火安神。赤芝配伍西洋参能有效清虚热，宁心神。是方对于劳心过度、不足或燥热天气导致的口干、咽痛等上火症状有较好的辅助功效，另外也适合用于放后低下、免疫力低下、慢性人作调理用，除瘦肉外，也可换用水鸭肉或甲鱼肉，如自身阳虚，可改用西洋参、红参对半泡水，功效不变（破壁灵芝孢子粉的吃法）。
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芝素堂牌灵芝破壁孢子冲剂：国食健字号，保健作用：，增强免疫力，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，适合患者及免疫力低下者服用。
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