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以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：备孕期间尽量不要服用任何和保健品。容易引起胎儿畸形。备孕期间要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油炸食品。不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律保证充足的，增强自身的体质，体质好才能生出健康的宝宝。
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