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灵芝孢子粉要比灵芝好，虽然灵芝是一种非常珍贵的药用材料，具有很高的药用价值。可增强人体的免疫功能。但灵芝孢子粉也具有所以的灵芝作用，灵芝孢子粉的作用较强。由于灵芝孢子粉的成分能更好地被人体吸收和利用，因此灵芝孢子粉的吸收率和利用率较高，保健效果较好。
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