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萝卜里面含有多种微量元素，经常食用萝卜的话有助于促进蠕动，从而利于体内废物的排出，高、高的人群非常适合日常多吃一些萝卜。而萝卜同时也是一味，性凉味甘，也具有一定的下气的作用，在服用灵芝孢子粉的时候同时食用萝卜的话会一定程度影响到灵芝孢子粉作用功效的发挥，不利于起到身体保健的更好效果。而如果大家在服用灵芝孢子粉的时候想食用萝卜的话只要不同时食用，好间隔开半个小时的时间，这样基本就没问题了。同样的，如果在用其他的话也是建议大家好是间隔开服用时间，以免影响到各自效果的发挥。
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