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灵芝孢子粉必须要用温水来泡，因为如果用过高的水温冲泡，非常容易将灵芝孢子粉里的营养物质杀灭，就会起不到保健作用。灵芝孢子粉就是灵芝的种子，含有非常丰富的灵芝多糖。灵芝孢子粉可以起到提高免疫力、消除疲劳、抗、保的作用，是一种比较理想的保健食物。
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