灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。（）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。灵芝孢子粉的正确吃法和用量
灵芝孢子粉的日常保健用量是多少
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以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：一般情况下，灵芝孢子粉的话，考虑是保健类的食物，那么 一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。一般如果是保健类的人群的话，考虑是服用四克左右即可。轻微患者考虑是九克左右。建议合理安排。
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