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灵芝孢子粉碾压的好还是物理的好
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1、震荡破壁：这是早出现的破壁方式之一，主要是利用金属棒的高速撞击，来使灵芝孢子的几丁质外壳破碎，释放出其中的有效物质。但震荡破壁方式存在两大弊端：1）高速撞击极易产生高温，容易使灵芝孢子粉氧化变质；2）金属棒撞击灵芝孢子的过程中，金属棒中的金属也可能会残留在破壁后的灵芝孢子粉中，造成重金属残留。
2、酶法破壁：可能会导致化学物质残留；
3、气流破壁：也存在高速撞击产生的高温可能导致的氧化变质问题，但避免了震荡破壁方式可能导致的重金属残留；
4、碾压破壁：这是近几年新兴起的一种主流破壁方式之一，也是目前国内一线灵芝孢子粉品牌常用的破壁方式，是通过物理碾压的方式来破壁，因为是低速碾压，所以可以保持较低的温度，不会造成高温氧化变质，且因为是物理碾压，避免了化学物质残留，也避免了重金属残留。
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