标签： 灵芝孢子粉吃法
冲泡灵芝孢子粉水温多少度合适？
文章编号：533
冲泡灵芝孢子粉水温多少度合适？灵芝孢子粉一般都是用温水冲服，水温不要超过60度，60度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜成分氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。对于灵芝孢子粉来说，灵芝三萜含量高，效果才会好，因此在服用灵芝孢子粉时一定要注意保护灵芝三萜成分不被破坏。我一直在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量是国内高的产品，我在日常服用中非常注意保护有效成分的，这样才能发挥好的作用。
