灵芝孢子粉的正确吃法是什么？是注意什么？

灵芝孢子粉的正确吃法是什么？是注意什么？灵芝孢子粉的作用与灵芝孢子粉有效成分有直接的关系，有效含量高，效果才更好。我一直在吃芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜非常丰富，效果也不错。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护有效成分灵芝三萜不被破坏。灵芝孢子粉在吃的时候应该用温水冲泡，水温60度为宜，如果水温过高会破坏灵芝孢子粉内的有效成分灵芝三萜，从而影响效果。其次不与辛辣刺激性食物一起吃，吃抗生素2个小时在服用灵芝孢子粉。

标签： 灵芝孢子粉吃法