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灵芝孢子粉一天服用量是多少？一天吃多少比较合适？
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灵芝孢子粉一天服用量是多少？一天吃多少比较合适？灵芝孢子粉的具体用量是根据产品的有效成分含量来决定的，不同的产品，有效成分不同，用量也会出现差距的。我一直在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，有效成分非常丰富，我一般一天吃2次，一次吃2克，服用了一段时间，效果挺不错。另外，灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜是摄取其生长环境，只有生长环境优越，灵芝三萜含量才会高，因此灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉品质也会更好。
