灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。（灵芝孢子粉破壁）在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的高水平。
服用灵芝孢子粉的四大禁忌灵芝孢子粉破壁以及灵芝孢子粉破壁的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝孢子粉破壁
灵芝孢子粉是一款适应人群非常广泛的保健品，除了孕妇、乳母、少年儿童以外没有不适宜人群。灵芝孢子粉跟灵芝一样，是上品，对人体没有副作用，经常服用灵芝孢子粉有利于提高免疫力增强体质。服用灵芝孢子粉时注意下面四大禁忌，可以事半功倍哦。
灵芝孢子粉虽然没有不适宜人群，但是每个人人体质不一样，对灵芝孢子粉的反应也不一样的。一些容易的人群，特别是平时吃点蘑菇、木耳等菌类食物容易的人群，在服用灵芝孢子粉的时候，要注意先少量服用，看看身体能适应的话在逐渐增加到正常的用量。
一些人在手术前后一周好不用服用灵芝孢子粉，术后一周到半个月之后才服用会更好一些。一般情况下，灵芝孢子粉饭前半小时空腹服用比较好，但是肠胃不好的人，好放到饭后半小时服用。另外灵芝孢子粉一定不要用开水冲泡，灵芝孢子粉破壁之后，里面的营养成分遇到高温容易损伤，好用温水冲泡，水温控制在40度左右比较好。
灵芝孢子粉一定要坚持按时服用才可以有效果的，泰山脚下的芝素堂的灵芝孢子粉胶囊非常正宗，想买孢子粉的可以考虑一下。
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