常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”（破壁灵芝孢子粉）在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。
灵芝孢子粉每天吃一次可以吗？应该吃几次好？破壁灵芝孢子粉以及破壁灵芝孢子粉的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
破壁灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是目前保健品灵芝类目中比较新型的一款产品，它是采用高科技萃取技术，把破壁灵芝孢子中的精华提纯而出，富含丰富的萜类化合物，对人体营养保健价值极高，那灵芝孢子粉应该每天吃几次好呢？灵芝孢子粉每天吃一次可以吗？
灵芝孢子粉虽然含量丰富，但毕竟不是，在提高人体免疫力时需要一个循序渐进的过程，坚持规律服用才能起到对人体的营养滋补价值，所以在服用时佳用法依然是一天2次，早晚服用佳；有不少顾客会认为，灵芝孢子粉含量这么丰富，纯度这么高，那一天吃一次不就可以了？有的为了省事，甚至把一天的量一次服用下去，其实这样都是不正确的。打个比方：我们人体一天需要的饮水量大概是1700-2000ml左右，这两千毫升的饮水量在每天的不同时间阶段分次分量饮用是佳的，而并不适合一次性喝完，曾经有个女性人不停喝水憋尿，只为做B超检查子宫，一次性喝完了一升水，结果导致“水中毒”。
其实不管何种食物或者营养物质，都应该规律科学的食用，不可盲目追求快，灵芝孢子粉虽然含量极为丰富，在人体内发挥效果时同样也是需要时间，早晚各一次分开服用，保证每次服用量是合乎机体需求的量，才能发挥佳效果，也不能因为灵芝孢子粉含量丰富而少服用，这样的话不如直接选择服用破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子粉纯度高，含量丰富，再加上每天能够足量服用，长此以往坚持服用下去，保健价值才能是远远高于破壁灵芝孢子粉的；根据目前市场上的灵芝孢子粉品牌来看，性价比和含量较高的应该是芝素堂牌灵芝孢子粉胶囊，这种正宗道地药材泰山赤灵芝为品种，按照有机标准种植的灵芝所收货的灵芝孢子粉品质优良，含量丰富，因此灵芝孢子粉品质才能更高。
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