吃灵芝孢子粉大便次数多了是怎么回事？一般来说是吃灵芝孢子粉后出现的暝眩反应，可以理解为好转反应，不要忧虑，它不是副作用，请再坚持继续食用，过一段时间，它会自然消失或减轻。并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，体也较容易恢复，而灵芝孢子粉有效成分越高，瞑眩反应就会越明显。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定能够发挥多大效果的关键，因此在选择灵芝孢子粉时一定要注意选择灵芝三萜含量高的产品。根据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。如果如瞑眩反应太过强烈者，身体无法适应可以暂时停用或者减量服用，等着身体逐渐适应后在继续服用即可。
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