肠胃不好吃灵芝孢子粉在饭前还是饭后？

肠胃不好吃灵芝孢子粉在饭前还是饭后？灵芝孢子粉好是在饭前空腹服用，因为空腹时服用灵芝孢子粉与胃壁的接触更加充分，的吸收也是佳的，一则是饭前服用有利于完整的吸收其有效成分，二则是如有肠胃问题，可以直接帮助改善。但是由于药粉对胃粘膜有刺激性，对于有、等消化系统的人群建议饭后服用，可以减少空腹服用时带来的不适。不过对于肠胃不好的人来说建议你选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定能够发挥多大效果的关键，根据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。灵芝三萜的功效能增强和调节消化系统的功能，抑制胃液分泌，减低游离酸度和总酸度；促进溃疡愈合、吸附胃酸、降低胃蛋白酶活性和保护胃粘膜作用，并可改善消化道，促进胃粘膜的流供给。

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