阴虚怎么调理？阴虚体质的人可以吃灵芝孢子粉吗？？灵芝孢子粉的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
阴虚体质的人一定不能熬夜，的时间要有规律，只有休息好了，身体才能调理好。阴虚体质的人宜多吃些甘凉滋润、生津养阴的食品。
灵芝孢子粉具有扶正固本的功效，那么，对于阴虚体质的人可以服用灵芝孢子粉吗？
阴虚体质属于一种中医证候，是指当脏腑功能失调时，使体内阴液不足，手足心热。人体阴液缺乏的原因包括过度劳累、长期熬夜等。传统医学理论中的并不是我们真正解剖学意义上的,古人说的其实是理论模型中一个抽象的概念并非指实体器官的，虚也只是一个模糊的传统说法。对于现在的这个医学看来,这只是对症状进行简单的主观猜想,并没有真正找到因。《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、益心气、补中、久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，说明灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平也表明了灵芝为平，温和滋补，非常适合日常调补的。对于阴虚这种体质的人群来说，非常适合服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉具有益气养阴、滋阴镇咳的作用。
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