想要知道氨糖能不能长期服用，首先要知道氨糖是什么？
氨糖全称是氨基葡萄糖。氨糖是一种天然的单糖，存在人体内，在关节软骨中的含量很高，是促进软骨细胞生长的营养素。氨糖对关节方面能起到一个很好的作用，对骨关节有很好的消除功能，没有关节的人群也是可以服用氨糖，能提高自身的免疫力。
氨糖有那么多的好处，是不是能够长期服用呢？
当然不是的。虽然氨糖没有危险性，但是吃多了对人体的功能还是会有一些影响的，所以正常服用氨糖的周期为2个月左右，2个月之后要停1个月左右，让功能得到相应的恢复，如果情还需要继续服用的话，可以再服用一个周期。一般的骨性或者其他的关节患者，服用2个月就足以让损伤的软骨和得以恢复了。在没有症状的时候服用氨糖也说虽然有的作用，永阳也不建议长期服用，可以讲2个月作为一个疗程，如果情需要，可以继续服用，但是不要超过2个疗程，一个疗程完之后要间隔1个月再继续服用。氨糖除了要注意服用周期外，还要注意氨糖每天的日食量。每日过多摄入氨糖对身体也非常不利，按照国际推荐，建议成年人每日服用量为1500mg左右。
氨糖虽然好，也没什么副作用，但是也有一些人是不适合服用氨糖的，对于儿童、孕妇和哺乳期的妇女是不建议服用氨糖的，还有就是有问题、对植物胶囊或虾蟹的人，服用氨糖需要谨慎。
另外，氨糖分为盐酸氨糖和硫酸氨糖，这两个相比较，盐酸氨糖纯度更高一些，生物利用度也比硫酸氨糖高，效果也好，更适合长期服用。
市面上盐酸氨糖产品并不多，就我目前知道的是维力维氨糖骨胶原软骨素片采用的是盐酸氨糖。维力维氨糖骨胶原软骨素片每100g含21g的氨糖，能每日补充1200mg的氨糖，而且其中还含有13.5g的硫酸软骨素，硫酸软骨素是形成软骨基质的重要成分。维力维氨糖骨胶原软骨素片采用2:1配方，补充关节软骨营养效果更好，除此之外，维力维氨糖骨胶原软骨素片还添加了碳酸钙、骨胶原、酪蛋白磷酸肽提高营养吸收率。维力维氨糖骨胶原软骨素片，5大成分，科学配比。买氨糖，看成分。
看到这里大家都明白氨糖能不能长期服用了吧？补充氨糖就用维力维氨糖骨胶原软骨素片，每日早晚各3片，有效补充关节营养，维护关节健康。
