一、膝盖疼吃氨糖有用吗?
首先，我们要知道氨糖是什么？氨糖是一种天然的氨基单糖，它跟我们平时吃的糖完全不同，氨糖可以说是人体关节软骨中的一种物质。氨糖是关节软骨的主要成分，氨糖能够刺激软骨细胞来修复关节以及其他软组织的磨损，并催生大量的关节滑液，有效清除关节腔内的酶类和有害因子。
随着年龄的不断增长，人体内的氨糖就会流失，软骨磨损后来不及修复，就容易引发骨科相关症，比如、滑膜炎等。但是并不是所有类型的骨科都可以用氨糖，对于以下几种人群来说，适当补充氨糖是可以缓解膝盖的：
骨：
骨的出现主要是因为软骨的磨损而引发的滑膜炎，软骨磨损就会感到关节。这种情况下就可以服用氨糖帮助催生关节滑液，缓解膝盖问题。
半月板损伤：
半月板损伤会出现明显的滑落感和肿胀感，活动时还会有弹响声，活动受到限制，膝盖就会出现酸痛。如果是轻缓的损伤，是可以通过服用氨糖来，比较严重的损伤就需要进行手术了。
滑膜炎：
膝盖酸痛除了以上几点，还有可能是患有滑膜炎。膝关节处的滑膜细胞能分泌大量的滑液，用于保持关节软骨的湿润性，增加关节活动范围。如果因过度劳损或者外伤而引起的滑膜损伤，并且出现了大量的积液，如果没有及时排除去，就会引起关节的粘连，出现膝盖疼、关节肿胀的问题。
二、膝盖疼吃氨糖多久见效
膝盖疼吃氨糖是有一定效果的，但也不是所有的膝盖疼吃氨糖都有用。一般情况下膝盖服用氨糖，大概一个月左右的时间就能够起到缓解和修复软骨组织的效果，一定要按照说明书服用，不要盲目服用。另外，患者好还是找出膝盖的因，针对性是好的。
了解到膝盖疼吃氨糖有用吗?膝盖疼吃氨糖多久见效后，选择一款效果好的氨糖就成了重中之重。目前市面上单一的氨糖成分已经不吃香了，大多数都是搭配多种关节营养元素在一起的产品。比如维力维氨糖骨胶原软骨素片，除了氨糖外，还搭配了硫酸软骨素、碳酸钙、骨胶原、酪蛋白磷酸肽等，补软骨，更补硬骨。维力维氨糖骨胶原软骨素片每日早晚一次，每次2片，就能补充1200mg的氨糖和800mg的硫酸软骨素，含量高，缓解膝盖才更有效。此外添加的关节营养成分还能补钙，症的发生，特别适合中老年人和经常运动的人群服用。
综上所述，膝盖疼吃氨糖有用吗?膝盖疼吃氨糖多久见效，主要取决于人体的症严重程度和症类型。氨糖作为一种补充类的，是可以缓解软骨受损带来的，但是对于一些非软骨损伤的症，比如股骨头坏死、颈椎、肩周炎等症，氨糖的作用就不大，大家在看到很多夸大氨糖效用的广告时，也要保持理性的判断。
