有不少的朋友会担心服用灵芝孢子粉会给身体带来危害，一般来说，灵芝孢子粉作为天然的滋补品，其实绝大部分人在服用灵芝孢子粉后并不会有任何异常情况出现，但是呢，尽管灵芝孢子粉非常好，但会有一小部分人会出现、口干、上火等异常情况出现，这种反应只是暂时的，并不会持续很久，如果大家遇到这种情况可以选择减少服用量，反应比较严重的就暂停服用吧，过一段时间再服用就不会有反应了。
虽然灵芝孢子粉没有什么副作用，但是也存在食用禁忌，比如，灵芝孢子粉可以和其他药品、食品相兼容，但好还是在服用灵芝孢子粉半小时后再进食别的药品和食品。
然后就是手术前后一周，或者是正在大出的人也不建议服用灵芝孢子粉。另外，正处在发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期女性并不建议服用灵芝孢子粉，这类人群属于特殊人群，以免带来不好的影响。
纯正的灵芝孢子粉属于无毒无害、天然无公害的滋补品，总有一群人说灵芝孢子粉的副作用怎么怎么样，这都是子虚乌有的事情，灵芝孢子粉对身体并不会有什么影响，就算有影响那也是身体正在好转的反应，这是一种好的影响。另外，如果食用的不是纯正的灵芝孢子粉的话，那么也许会出现身体上的不适，对于这种情况的话，我只能建议大家在购买前认真挑选，也可以参照芝素堂破壁灵芝孢子粉，这家的灵芝孢子粉品质挺不错的，而且也是市面上有效含量高的，大家在购买前可以先看看芝素堂破壁灵芝孢子粉，以供参考。
后，由于灵芝孢子粉的功效作用非常多，因此大家在服用的时候，所需求的量并不一样，有的人为了身体健康，有的人为了，有的人为了，还有一些人是为了改善多梦等等，需求不同所追求的用量也就不同，建议大家根据自身情况来适量服用。
