灵芝孢子粉是灵芝的在成熟期间弹射出来的种子，而灵芝又是公认的无毒无副作用无公害的食品，也是百的良好辅助，所以灵芝孢子粉跟灵芝一样，是属于天然无公害、无毒无副作用的食品。像现在市面所传的灵芝孢子粉副作用和危害等等，其实就是完全子虚乌有的事情，当然，如果你服用的不是正规灵芝孢子粉，那么可能会出现身体不适，如果你服用的是正规灵芝孢子粉产品，按道理来说是非常安全的。
因此，大家在购买灵芝孢子粉的时候，一定要仔细甄选，选择正规，有国食健字号的灵芝孢子粉，也就是我们常说的拥有“小蓝帽”标志的灵芝孢子粉产品，有这个标志的灵芝孢子粉产品都是通过我国食品药品监督管理局认可的，不会出现副作用和危害身体的情况发生。另外，除了要挑选具有小蓝帽标志的灵芝孢子粉外，我们还要选择灵芝三萜含量高的，因为有效含量高，效果才更好，据我调查，目前市面上灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉品牌是芝素堂，因为芝素堂只从事灵芝领域方面的研究和菌种培育，所以它们所产出的灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量都是非常高的，已经达到了行业高水平。
灵芝孢子粉的副作用是什么？其实这款产品本身是十分安全的，只要我们严格按照推荐用量来服用，它并不会给我们带来任何的困扰。不过，在购买灵芝孢子粉的时候，我还是建议大家选择正规的灵芝孢子粉产品，这样就可以帮助我们省不少心。
