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长期吃灵芝孢子粉有啥危害？
文章编号：66
长期吃灵芝孢子粉有啥危害？长期吃灵芝孢子粉是没有危害的，灵芝孢子粉是灵芝的种子，能够达到灵芝子实体的75倍，被现代人成为灵芝的精华。属于药食两用的食品，基本上适合所有人服用。并且从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。现在的研究数据也表明：灵芝孢子粉可以长期服用。不过有少数人服用后会出现头晕、拉肚子等情况，这种情况在中医中被称为瞑眩反应，也可以理解为好转反应，坚持服用一段时间就会消失。以上是长期吃灵芝孢子粉有啥危害，如果你是对灵芝孢子粉感兴趣可以加微信：，了解更多的灵芝孢子粉禁忌以及副作用。
