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灵芝孢子粉饭前吃与饭后吃的差别是什么？
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灵芝孢子粉饭前吃与饭后吃的差别是什么？饭前服用灵芝孢子粉可以保护肠胃，能够被人体更好的吸收其有效成分。而饭后服用灵芝孢子粉食物会稀释胃酸，会削弱灵芝孢子粉有效成分。如果肠胃不好，也可以将灵芝孢子粉改在饭后服用的。如说所述，灵芝孢子粉在饭前与饭后都是可以服用的，饭前服用效果较好一点，不过对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才更好，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在选择灵芝孢子粉时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
