喝灵芝孢子粉正确使用方法？

喝灵芝孢子粉正确使用方法？灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整吸收有效成分，并且促进消化，保护肠胃，晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。另外，在吃灵芝孢子粉时要注意保护其有效成分灵芝三萜，因灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。在吃灵芝孢子粉时要用温水冲泡，水温不要超过60度，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响灵芝孢子粉的效果，另外，在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物以及含重金属食物一起服用。

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