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灵芝孢子粉可以长期吃吗？长期吃有没有害处？
文章编号：99
灵芝孢子粉可以长期吃吗？长期吃有没有害处？灵芝孢子粉是可以长期服用的。根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。现在的研究数据也表明：灵芝孢子粉可以长期吃，灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无毒副作用。不过，有些人在刚吃灵芝孢子粉时可能会出现瞑眩反应，以为是吃灵芝孢子粉出现的副作用，瞑眩反应也可以理解为好转反应，是身体正在发生好转的反应，继续服用一段时间就会消失，想了解瞑眩反应具体出现什么情况可以加微信：，进行咨询询问。
