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灵芝孢子粉如何食用什么时间服用？
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灵芝孢子粉如何食用什么时间服用？灵芝孢子粉一般直接使用温水冲泡服用就可以的。另外，灵芝孢子粉对肠胃没有什么刺激性，很温和，一般在早饭前服用与晚上睡觉前服用。早饭前服用有利于吸收灵芝孢子粉的有效成分，晚上睡觉前服用有利于促进。不过在吃的时候一定要注意保护有效成分，因为灵芝孢子粉能够发挥多大的效果是与有效成分灵芝三萜有直接的关系。在冲泡灵芝孢子粉时水温一般不超过60度，不与辛辣刺激性食物和含重金属食物一起吃。以上是灵芝孢子粉的食用方法，想了解更多的吃法与禁忌可以加微信：，进行咨询。
