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喝灵芝孢子粉的禁忌都有哪些？要注意什么？
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喝灵芝孢子粉的禁忌都有哪些？要注意什么？因为灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分的，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。首先，在吃灵芝孢子粉时一定要用温水冲泡，水温不要超过60度，因为高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜，影响灵芝孢子粉的效果。另外，在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物和含重金属食物一起吃。
