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灵芝孢子粉睡前吃好吗？有什么作用？
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灵芝孢子粉睡前吃好吗？有什么作用？灵芝自古就具有安神的作用，而灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，功效可达灵芝子实体的75倍。现代医学研究也发现，灵芝孢子粉在睡前服用有利于促进，提高质量，并且没有任何毒副作用和依赖性。不过，在选择灵芝孢子粉时也要注意其有效成分灵芝三萜的含量，因为灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量在同类竞品中遥遥领先。
