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吃灵芝孢子粉一天一克有效果吗？
文章编号：103
吃灵芝孢子粉一天一克有效果吗？一般来说，产品包装上是服服用说明的，直接按照服用说明服用就可以的。不过，对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才会更好，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。芝素堂灵芝孢子粉一般一天服用两次，每次吃两克。如果一天吃一克灵芝孢子粉，可能吸取的有效成分不足，从而没有很好的效果。
