破壁灵芝孢子粉怎么服用最好？

破壁灵芝孢子粉怎么服用好？灵芝孢子粉应该空腹服用，用温开水冲泡，空腹服用灵芝孢子粉与胃壁的接触更加充分，的吸收也是佳的。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉有效成分的消化，影响效果。当然了，对于肠胃不好的人来说，空腹服用反应较大，可以选至饭后在服用。另外，灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整的吸收有效成分，并且保护肠胃。晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。不过在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分灵芝三萜不被破坏，因为灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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