破壁灵芝孢子粉怎么样使用效果最好？

破壁灵芝孢子粉怎么样使用效果好？首先，在吃破壁灵芝孢子粉时水温不能太高，一般不超过60度，不然高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而使灵芝孢子粉的效果大打折扣。其次，灵芝孢子粉好在饭前半小时吃，这样有利于消化吸收，能够提升。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉有效成分的消化，影响效果。后，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，灵芝三萜含量高，效果也就越好，因此，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

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