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灵芝孢子粉饭前喝还是饭后喝好？「灵芝孢子粉吃法」
文章编号：60
灵芝孢子粉饭前喝还是饭后喝好？因为灵芝孢子粉不会刺激肠胃，还能够保护肠胃，促进肠胃消化。因此在饭前服用比较好，并且在饭前服用，灵芝孢子粉与胃壁接触的更加充分，效果更好。当然了，如果有肠胃问题，在空腹服用时反应较强，是可以选至饭后在服用的。灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于吸收有效成分，晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。不过，我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，因此在选择灵芝孢子粉时一定要注意其有效成分含量的高低。根据食药监局资料显示，目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
