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灵芝孢子粉的吃法和用量？
文章编号：83
灵芝孢子粉的吃法和用量？为了更好的吸收灵芝孢子粉中的有效成分，一般使用温水冲泡服用的，灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前各服用一次，早饭前服用，有利于完整的吸收其有效成分，并且保护肠胃。晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的功效主要是靠其有效成分灵芝三萜含量的高低，灵芝三萜含量高，效果也就越好。而市面上销售产品的有效成分含量不同，因此服用量也是有所差别的，目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉一般一天吃两次，一次吃两克。
