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灵芝孢子粉是空腹吃好还是饭后好？
文章编号：79
灵芝孢子粉是空腹吃好还是饭后好？灵芝孢子粉建议空腹服用的，因为空腹服用灵芝孢子粉会与胃壁接触的更加充分，有效成分的吸收也是佳的，效果会更好。而如果放在饭后服用，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分，从而影响了灵芝孢子粉的功效。不过，对于肠胃不好的人来说，刚开始服用反应较强的话是可以改至饭后服用的，等肠胃适合之后在改至空腹服用。以上是灵芝孢子粉是空腹吃好还是饭后好，想了解更多的灵芝孢子粉吃法可以加微信：，进行咨询。
