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灵芝孢子粉怎么喝是正确的？
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灵芝孢子粉怎么喝是正确的？灵芝孢子粉用水温冲泡，空腹服用就可以的。因为灵芝孢子粉很怕热，如果用温度过高的人冲泡会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响灵芝孢子粉的效果，一般在冲泡灵芝孢子粉时，水温超过60度，这样有利于有效成分溶解，被身体所吸收。灵芝孢子粉空腹服用有利于消化吸收，能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化。以上是灵芝孢子粉怎么喝是正确的，想了解灵芝孢子粉更多的吃法可以加微信：，进行咨询。
