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灵芝孢子粉怎么服用比较好？「灵芝孢子粉吃法」
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灵芝孢子粉怎么服用比较好？灵芝孢子粉直接用温水冲泡服用就可以的，不过一定要注意水温不要过高，一般不超过60度，因为水温过高会导致灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。另外，在吃灵芝孢子粉时好空腹服用，因为空腹服用更有利于人体对灵芝孢子粉有效成分的吸收，当然了，如果肠胃不好的可以选择饭后服用。后要注意在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分灵芝三萜，因为有效成分灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键。想了解灵芝三萜的具体作用与功效可以加微信：，进行咨询。
