灵芝孢子粉的吃法及注意事项？

灵芝孢子粉的吃法及注意事项？灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前各服用一次，早饭前服用有利于完整的吸收其有效成分，并且可以保护肠胃。晚上睡觉前服用，有利于促进提高质量。因为灵芝孢子粉能够发挥多大的功效主要是靠其有效成分的，想了解具体的有效成分作用可以加微信：，进行咨询，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏。在吃灵芝孢子粉时一定要注意用温水冲泡，水温不要超过60度，因为水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响效果，另外，在吃灵芝孢子粉时要与抗生素相隔两个小时在服用。

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