灵芝孢子粉的服用方法都有哪些？

灵芝孢子粉的服用方法都有哪些？灵芝孢子粉的服用方法直接用水温冲泡服用就可以的，水温不要超过60度，这样既有利于有效成分溶解，也不会破坏灵芝孢子粉的有效成分。灵芝孢子粉一般在早饭前与晚上睡觉前各服用一次，有利于完整吸收有效成分，并且保护肠胃的吸收。另外，灵芝孢子粉能够发挥多大的功效主要是靠有效成分的，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护有效成分不被破坏，目前市面上有效成分含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量远高于行业平均水平。在吃灵芝孢子粉时注意不能和辛辣刺激性食物、含重金属的食物一起吃，还要注意在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相关相隔小时。

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