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灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃？
文章编号：60
灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃？灵芝孢子粉好是在饭前空腹服用，因为空腹时粉末状态的吸收效果是好的，而如果放在饭后服用，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化，从而使灵芝孢子粉的功效大打折扣。因为，对于灵芝孢子粉来说，有效成分是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏，在吃灵芝孢子粉时不辛辣刺激性食物和含重金属食物一起吃，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。想了解更多可以加微信：，进行咨询。
