标签： 灵芝孢子粉吃法
灵芝孢子粉的正确吃法和用量是什么？
文章编号：100
灵芝孢子粉的正确吃法和用量是什么？灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。而每个品牌的有效成分含量不同服用量也是有所差别的，目前市面上有效成分含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量远高于行业平均水平，一天服用四克就满足了身体的需求量。灵芝孢子粉的吃法重点就在于如何保护其有效成分让有效成分能够完整的发挥效果，在吃灵芝孢子粉时要用温水冲泡，不与辛辣刺激性食物和含重金属食物一起吃等等。
