近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。（灵芝孢子粉胶囊）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，其每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量不低于5.5g。
服用灵芝孢子粉是冲服好还是吞服好？灵芝孢子粉胶囊以及灵芝孢子粉胶囊的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝孢子粉胶囊
对于灵芝孢子粉这种粉状的产品，其实它的吃法无非就是两种，要么是直接冲服，要么就是吞服，这主要是看你的灵芝孢子粉本身的剂量决定的，通常灵芝孢子粉都是冲着喝，当然如果你说你要干吃，我们也不阻拦，有的朋友买的是灵芝孢子粉胶囊，于是就直接吞了，这两种吃法又会带来怎样不同的体验和效果呢？关于灵芝孢子粉到底是冲服好还是吞服好？
体验1：冲服孢子粉较为麻烦
其实当你想到买散装的灵芝孢子粉来冲服的时候，就选择了比较麻烦的方式，因为必须冲服，这就增加了我们吃灵芝孢子粉的麻烦，还有人习惯用热水的，一般超过60度以上的水温又会容易破坏三萜、多糖等营养成分，使得灵芝孢子粉的效果被削弱。通常冲服孢子粉的水温，以低于60度为宜。也就是说，当你烧了一壶开水，必须等水凉下来才可以冲服孢子粉。这其中等待的时间成本，可想而知了。
况且还有一种情况我们要考虑到，就算是冲服，因为有些灵芝孢子粉它本身就是不溶解于水的，通常喝完之后，在杯子的璧上，你会发现，杯子中肯定还会有残留的孢子粉。于是，你还得去清洗杯子，每天冲服几次，你就得洗几次。是不是想想都觉得麻烦呀！
体验2：冲服孢子粉易造成浪费，之所以这样说，其实在上文已经提到了一下，因为杯子中会有挂壁的现象，这就足够麻烦了，也就是说挂壁导致的浪费问题我们也要考虑，一旦浪费了就会影响我们服用的后果。
所以说要服用灵芝孢子粉必须是要长期感受到效果，并且在服用一段时间之后，冲泡越多次就越容易影响我们冲服的效果，吃灵芝孢子粉，冲服好还是吞服好？通过以上两点“用户体验”，我们不难看出，冲服孢子粉，比起吞服孢子粉还是要略逊一筹的。选择胶囊类灵芝孢子粉，直接吞服，就不会有这些不愉快的体验哈。
很多亲们也知道，虽然说是吞服灵芝孢子粉胶囊方便，但是也同时存在安全的问题，这里必须告诉大家，现在有新一代的植物胶囊剂型，无论是其安全性，还是其吸收性等等，都比传统的明胶胶囊更为出色。所以说，吃灵芝孢子粉，不妨选择植物胶囊剂型的吞服吧。这就需要我们在购买灵芝孢子粉胶囊的时候多对比，多留意了，不然吃到不安全的或者说市面上什么皮鞋做的胶囊，这就还不如不吃。
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