灵芝孢子粉如何食用？健康必备不能少！

灵芝孢子粉可以达到降血脂、缓解神经衰弱、增强人体免疫力的效果，所以是许多人在购买养生滋补品时的不二选择。不过，很多人在说到灵芝孢子粉的功效时都滔滔不绝的在回答，但是一问到灵芝孢子粉的食用方法就不说话了。其实知道灵芝孢子粉的食用方法对我们来说也是非常重要的一件事，因为吃法不对会使灵芝孢子粉的效果减弱，所以灵芝孢子粉如何食用呢？

首先，想要知道灵芝孢子粉怎么吃，我们应该知道自己购买的灵芝孢子粉是什么类型的。如果你买的是粉剂型灵芝孢子粉，那么可以直接干吃，但是味道微苦，不怕苦的朋友是可以直接吃的，如果是怕苦的朋友，那么建议用50°C左右的水，拿杯子冲泡它，这样就能大大减弱灵芝孢子粉的苦味，也可以加入蜂蜜改善口感味道。

所以看完以上内容，大家是不是知道灵芝孢子粉如何食用了呢？其实除了要知道灵芝孢子粉该怎么吃以外，我们也要选择好的灵芝孢子粉产品才行。因为现在市面上灵芝孢子粉良萎不齐，很多消费者在购买时往往不知道该如何去辨识优良产品，这里推荐由营养师张师傅推荐的芝素堂灵芝孢子粉，原料来自五岳之首的泰山，有效含量高，经过工业程序破壁后的产品可以让消费者充分吸收养分，能够切实体会到灵芝孢子粉带来的好处。