灵芝孢子粉如何食用?你还不知道吗?

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因为灵芝孢子粉有许多利于人体改善机体健康状态的功效,被广大消费者所喜爱,但是只知道灵芝孢子粉对人体有哪些好处是不行的,还要注意一下灵芝孢子粉吃法。那么,灵芝孢子粉如何食用呢?

灵芝孢子粉吃法还是非常简单的,只需要早、晚餐前半个小时用温开水冲服即可。但是在吃之前应该保持空腹状态,这样做是为了防止灵芝孢子粉中的生物碱与酸性食物发生中和反应,使其中的营养大打折扣,还能避免引发一些腹泻、呕吐等症状。另外,灵芝孢子粉也可以直接干吃,但是直接干吃苦味会比较重,所以怕苦的朋友最好选择用杯子冲服,或者选择胶囊型灵芝孢子粉,像芝素堂牌灵芝孢子粉就有胶囊型灵芝孢子粉,使用的还是植物胶囊,并且有效含量非常的高,更安全,也方便服用。

灵芝孢子粉如何食用?你还不知道吗?-第1张图片-灵芝大师

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