如今市场在不断的发展，人们的思想意识也有了很大的改变，越来越多的人们对于身体健康比较重视，更有不少的消费者会选择服用一些养生保健品，为的是改善身体的免疫力，提高自身的抗病能力。说到养生保健品，相信大家对于灵芝孢子粉是比较熟悉的，但很多消费者在服用时，往往会有“灵芝孢子粉能否长期吃”这样的疑问，不知道是否能够长期服用，那么灵芝孢子粉能否长期吃？千万别乱吃，专家说这样吃才科学。
灵芝孢子粉主要是灵芝菌褶子产生的种子，服用后能够增强人体免疫力，促进身体血液循环，对于降低体内自由基有一定的效果。对于灵芝孢子粉能否长期吃这个问题，专家可以肯定的告诉大家可以长期服用。长期服用灵芝孢子粉能够增强人体的抗病能力，促进人体细胞恢复同时对于一些疾病的预防有较好的作用，如心脑血管疾病、神经系统疾病、肠胃疾病等，同时也能够起到美容养颜、延缓衰老等效果。但是在服用时要注意正确的服用剂量，对于普通人群来讲，一般建议每天服用5克左右即可，若是重症疾病患者可以适当增加服用剂量，一般建议每天服用8~10克左右。
消费者服用灵芝孢子粉为的是能够改善身体的状况，但是在服用时要保证产品的质量，若是选择到一些不良商家生产的产品，并不能够起到养生保健的作用，有些服用后还会对健康造成影响，所以消费者在选择时要擦亮眼睛，专家建议选择正规厂家生产的产品，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉拥有国食健字号标志，服用后能够改善人体免疫力，促进血液流通，对于恶性肿瘤等疾病的辅助治疗有较好的效果。芝素堂使用的灵芝源自于山东泰山赤灵芝，采用仿野生种植的方式，周边远离工业区，环境是比较优越的，这也保证了灵芝的高品质，所以有效成分灵芝三萜含量较高。
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