许多人都知道灵芝孢子粉的作用，但对于灵芝孢子粉更深层的东西了解还是比较浅薄的。尤其是关于破壁这个问题，大多数人都不清楚灵芝孢子粉破壁与未破壁的区别，所以经常忽略这个问题，只有少数人会询问灵芝孢子粉不破壁可以吃吗？未破壁灵芝孢子粉有没有保健效果？今天就给大家好好讲讲破壁灵芝孢子粉与未破壁灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉破壁是一道非常重要的工艺，它会直接决定灵芝孢子粉的品质、效果。因为一开始收集到的灵芝孢子粉会有一层坚硬的外壳，如果不打开这层外壳，灵芝孢子粉里面的营养物质就无法被人体吸收。所以我们说的破壁灵芝孢子粉就是已经利用一些先进的技术把这层坚硬外壳打碎，比如现在比较火的芝素堂牌破壁灵芝孢子粉，它就采用了非常先进的低温破壁法打开了这层壁壳，使得灵芝孢子粉其中的有效成分被释放出来，这样人体就能够吸收并利用灵芝孢子粉中的营养物质，效果会比未破壁灵芝孢子粉好。
那么灵芝孢子粉不破壁可以吃吗？不破壁的灵芝孢子粉当然也是可以服用的，但对身体的效果是远不及破壁灵芝孢子粉的，人体也很难以消化，容易对肠胃造成不适。就好比我们吃夏威夷果，不打开外层的壳就无法吃到里面的果仁一样。所以灵芝孢子粉不破壁可以吃，但不建议吃，因为效果不好，还会对肠胃产生不适。
灵芝孢子粉不破壁可以吃吗？答案是可以吃，但为了效果好，以及对肠胃不会有刺激性，所以不建议吃。
那这时候就有人问了：我不知道怎么分辨未破壁灵芝孢子粉和破壁灵芝孢子粉怎么办？方法简单！破壁灵芝孢子粉会有一个特殊的标志，这个标志一般都会在产品外包装左上角，像一个蓝色帽子的形状。有这个标志的都是经过破壁处理并且通过食药监局检测的，非常安全可靠，我们上面讲到的芝素堂牌破壁灵芝孢子粉就具有这个标志。
