如何辨别灵芝坏了呢？
灵芝是一种材，被认为具有抗、养生等多种功效。由于其维生素和蛋白质等营养成分的含量较高，因此也有很多人把灵芝当作保健品来食用。不过，很多人对于如何辨别灵芝是否变质却不是很清楚。下面我们将为大家介绍一些简单易学的方法来检查灵芝的新鲜度。
外观
首先，我们可以从灵芝的外观来辨别其是否新鲜。新鲜的灵芝应该具有以下特征：
灵芝的表面应该光滑而有光泽。如果灵芝的表面没有光泽，感觉比较粗糙或者受到了损伤，那么很有可能它已经开始变质了。
灵芝的颜色应该比较鲜艳，偏红或者偏棕色。如果颜色转为暗淡，灰白色，那么就说明它已经失去了新鲜度。
灵芝肉质坚实，纹路明显。如果摸起来感觉又软又韧，或者纹路不明显，就说明它的新鲜程度不高了。
气味
其次，气味也可以作为判断灵芝的新鲜程度的依据之一。新鲜的灵芝特点是香气四溢，而变质的有可能发出霉味或者淡淡的臭味。因此，我们可以闻闻灵芝看看是否有异味。
质量
后，在确认了灵芝的外观和气味之后，还需要进行一些更加严格的质量检查。这时候我们需要看一下灵芝的干燥度、色泽、大小、形状等更加微小的特征：
干燥度过高或者过低都会影响灵芝的新鲜度。干燥度适中的灵芝表面会有一层白色细毛，比较柔软，同时不会有水分流出。
灵芝的大小和形状也应该均匀，如果出现异形或是局部变形的情况就说明已经有损伤或是发生了不良反应。
灵芝的表面应该没有明显的斑点或是黑色物质，这都是识别灵芝失去新鲜度的征兆。
总结
当我们购买灵芝的时候，除了选择正规、可靠的销售渠道，更应该多关注灵芝的新鲜程度。而通过外观、气味和质量等多个角度来判断灵芝的新鲜度，可以有效避免食用已经变质的灵芝带来的潜在危害。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
