灵芝
灵芝，又称灵芝菌、仙芝、灵芝菇，是一种珍贵的药用菌，具有清热、平泻火、补益气等功效。煮水方法：将灵芝切成片状，加入开水中，用中火煮30分钟即可。
饮用效果：可以增强免疫力，，降低，改善质量。
石斛
石斛，又称天麻，是一种材，具有益气养阴、清心安神、滋补等功效。煮水方法：将石斛洗净，加入开水中，用小火煮30分钟即可。
饮用效果：可以补，抗，减轻情绪，缓解。
麦冬
麦冬，又称玉竹、麦冬菜，是一种常见的材，具有润止咳、清热生津、益胃生津等功效。煮水方法：将麦冬洗净，加入开水中，用小火煮20分钟即可。
饮用效果：可以缓解，润止渴，降低体内，增加水分摄入量。
黄芪
黄芪，又称黄芪草、缘起草、四倍子，是一种材，具有补中益气、固表止汗、提高免疫力等功效。煮水方法：将黄芪洗净，加入开水中，用中火煮30分钟即可。
饮用效果：可以改善体质虚弱，缓解乏力疲劳，增强免疫力，。
以上四种草药都是材中常见的补品，它们各自具有不同的功效和饮用效果。需要注意的是，这一类的草药对于孕妇、儿童、严重损害患者和服用者慎用。在购买和煮法上，一定要注意正规途径并按照正确的方式进行操作，才能发挥出草药的大功效。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。
