如何食用灵芝孢子粉？怎么服用灵芝孢子粉效果才好？

如何食用灵芝孢子粉？怎么服用灵芝孢子粉效果才好？灵芝孢子粉能够发挥的功效与其有效成分灵芝三萜有直接的关系，因此，服用的时候要注意保护灵芝孢子粉内的有效成分含量。灵芝孢子粉我选择的是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于其他品牌，所以在服用灵芝孢子粉期间不要和酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用，这是因为其中的某些物质在结合以后会破坏灵芝孢子粉的有效成分，另外要注意因水温过高会破坏灵芝孢子粉的活性物质，所以灵芝孢子粉一般是用温水冲服。