黑皮灵芝怎样煲汤(煲制黑皮灵芝汤的方法分享)-灵芝大师

黑皮灵芝怎样煲汤(煲制黑皮灵芝汤的方法分享)

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介绍黑皮灵芝

黑皮灵芝是灵芝中的一种,是灵芝中珍稀的品种之一。它被誉为“灵芝之王”,“草中皇帝”。黑皮灵芝汤是一种具有很高药用价值的汤品。它不仅可以美容养颜、降、增强免疫力,还能调节,防慢性。

选购黑皮灵芝

在选购黑皮灵芝时,要选择完整、外形完美,质地紧密、质地良好的灵芝。颜色要深,表面要有明显的皮纹,容易辨认。黑皮灵芝在深山高地,较为珍稀,价格比普通灵芝略贵,要在正规的商家购买。

制备方法

材料:黑皮灵芝、猪骨、枸杞、姜、葱、盐、料酒、清水。

步骤:

1.黑皮灵芝去掉蒂部,刮掉表面绒毛,煮沸5分钟,倒掉水,再用清水冲洗干净。

黑皮灵芝怎样煲汤(煲制黑皮灵芝汤的方法分享)-第1张图片-灵芝大师

2.猪骨洗净,焯水后捞出备用。

3.将准备好的黑皮灵芝、猪骨、枸杞、姜、葱放入砂锅中,加料酒。

4.加足够的清水,大火烧开,去除浮沫后转小火,煲滚。

5.煲制时间为4-6小时,火候要慢,时间要足。

6.加盐调味,即可食用。

煲制出的黑皮灵芝汤,色泽鲜艳,味道鲜美,具有浓郁的药膳香味和口感。因其药用功效深受人们喜爱。但是因灵芝起火用量较大,对于体质者或依赖性患者应谨慎饮用。

食用方法

1. 建议每天饮用一碗黑皮灵芝汤,可以有效提高免疫力。

2. 可以用黑皮灵芝汤代替水,冲泡茶叶或咖啡,更具健康效益。

3. 食用黑皮灵芝汤的时候可以添加适量蔬菜,如胡萝卜等。

4. 成年人每次饮用黑皮灵芝汤不应超过一碗,儿童不建议食用。

注意事项

1. 在煲制黑皮灵芝汤的时候,要特别注意火候和煮制时间,煲制时间过长会造成营养成份的流失。

2. 由于黑皮灵芝功效强大,不建议过量使用,食用后身体出现异常应及时就医。

3. 在购买黑皮灵芝时,要到正规的药材市场或药店购买,避免因为选购不当,或者使用土法炮制的劣质灵芝对身体产生不良影响。

4. 建议在早晨或者中午食用,晚上饮用可能会导致不佳。

以上就是煲制黑皮灵芝汤的制作方法和食用注意事项。我们都知道,灵芝对人体有着良好的保健作用。但是要注意用量,更要注重品质。选购渠道和方式一定也要认真考虑,保障身体健康。喜欢的朋友赶快尝试一下,一起感受黑皮灵芝的神奇功效吧!

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