鸡肉灵芝银耳汤怎么做(鸡肉灵芝银耳汤的家常做法)-灵芝大师

鸡肉灵芝银耳汤怎么做(鸡肉灵芝银耳汤的家常做法)

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介绍

鸡肉灵芝银耳汤是一道非常养生的汤品,其中的鸡肉、灵芝和银耳都富含营养成分,能够起到强身健体的功效。接下来,就让我们来一起学习一下鸡肉灵芝银耳汤的家常做法吧。

所需材料

鸡肉:500克

鸡肉灵芝银耳汤怎么做(鸡肉灵芝银耳汤的家常做法)-第1张图片-灵芝大师

灵芝:50克

银耳:50克

姜片:适量

盐:适量

料酒:适量

水:适量

步骤

准备好所需的材料。

将鸡肉洗净,切成小块。

将灵芝用清水洗净,切成小片。

将银耳用清水泡发,撕成小块。

姜片切成丝。

将鸡肉放入锅中,加入适量的水和料酒,大火煮沸后转小火煮20分钟。

加入灵芝、银耳和姜丝,继续煮20分钟。

加入适量的盐调味,煮5分钟即可。

注意事项

1. 灵芝和银耳在烹饪过程中会吸水膨胀,因此要注意适量。

2. 灵芝的比较强,不宜食用过多。

3. 煮汤时可以配合一些其他食材一起煮,例如枸杞、红枣等。

4. 在煮鸡肉之前可以先将鸡肉焯水去除水,这样可以使汤味更鲜美。

结语

通过这个简单的家常做法,就可以轻松制作出一道美味又养生的鸡肉灵芝银耳汤。在煮汤的过程中,可以根据个人口味加入适量的调料,使汤的味道更加丰富。希望大家能够尝试一下,享受养尊处优的生活。

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