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灵芝孢子粉吃法与用量有标准吗？灵芝孢子粉一天的吃法和用量是多少？
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灵芝孢子粉吃法与用量有标准吗？灵芝孢子粉一天的吃法和用量是多少？每个品牌的灵芝孢子粉有效成分都不同，所以灵芝孢子粉的用量也会有差别，我们吃灵芝孢子粉是为了健康，有效成分含量高效果才更好。我吃的是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量是国内高的产品，每天吃2次，一次吃2g，分别是在早饭前和晚上睡觉前服用。另外，在服用灵芝孢子粉期间不要和酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用，这是因为其中的某些物质在结合以后会给身体带来一些不良的反应。对于灵芝孢子粉而言，适当加量也是没有副作用的，因此我们需要买灵芝三萜含量丰富的产品为我们保护健康。
